Ungewollt: Beziehungsende

 

Aktuell erlebe ich es gerade, wie schmerzhaft es sein kann, wenn man sich nach vielen Jahren von einem Menschen trennt. Jeder von uns hat es schon mal erlebt und vor allem überlebt! Wie, steht dabei auf einem anderen Blatt Papier. Auch ich habe es durch und wusste mir nicht mehr zu helfen. Ich habe zu Mitteln gegriffen, bei denen ich heute nur mit dem Kopf schütteln würde. Aber der Schmerz lässt uns Dinge tun und denken, die nicht, unserem realistischen Denken gleichen. Alles verständlich und jeder Mensch geht am Ende anders mit solchen Erfahrungen um. Wichtig dabei ist, dass man versucht es nicht mit sich selbst auszumachen. Einsamkeit und Trauer, sind absolut keine angemessene Kombination! Ich weiß, dass man aber genau diese Bereiche schätzt. Jeder Mensch möchte und soll auch weinen; trauern und für sich sein dürfen. Diese Phasen des Trauerns gehören sogar dazu und sind wichtig, für den Ablauf. 

Ablauf mag hier ziemlich unpassend und merkwürdig klingen, aber es hat durchaus einen Sinn. Wie jede Form von Erlebnis und dessen Folgen, gibt es auch im Trauer-Bereich mehrere Phasen. Wenn Ihr einmal zurückschaut und überlegt, wie Eure bisherigen Trennungen verliefen, dann werdet Ihr erkennen was ich meine. Dennoch gibt es keine allgemeine Regel und niemals verläuft es bei jedem Menschen, wie in der erforschten Reihenfolge erkannt, ab. Wenn Ihr Euch also damit beschäftigen solltet und auf die Phasen des Trauerns stoßt, dann verzweifelt bitte nicht und hinterfragt wieder alles. Es ist okay, wenn Du traurig bist! Es ist okay, wenn Du auf ein positives Ende hoffst. Achte nur darauf und frage Dich in dem Moment, warum Du es hoffst. Was ist der wahre Grund? Liegt der Grund in der Gewohnheit, streiche diesen. Denn wir Menschen gewöhnen uns schneller an neue Wege, als uns manchmal recht ist. Frage Dich nicht, was Du falsch gemacht hast, denn es gehören IMMER zwei Personen zu einer Partnerschaft/ Ehe. Suche die Schuld nicht allein bei Dir, es sei denn, es ist offensichtlich und Dein Gegenüber hat Dich aus Gründen verlassen, welche kein gutes Fortführen genehmigen (keine Basis des Vertrauens usw.).

Es gibt zahlreiche Gründe, weshalb Menschen verletzt und egoistisch reagieren. Auch wenn Du diese Gründe nicht immer verstehen kannst, gibt es diese für Dein Gegenüber. Ich könnte jetzt zahlreiche Argumente bringen, weshalb sich Menschen von anderen Menschen trennen, aber das würde den Rahmen sprengen und ist nicht Inhalt dieses Textes. Was ich sagen möchte; gebe Acht auf Dich. Räume Dir die Zeit ein, welche Du brauchst. Aber achte darauf, dass diese Dich nicht zerstört und Du am Ende keinen Ausweg mehr findest. Freunde! Freunde sind an dieser Stelle eine große Hilfe und können Dir vielleicht helfen, indem sie einfach da sind und zuhören. Ablenkung! Suche Dir Mittel und Wege, die es Dir gut gehen lassen. Du hast Träume? Hobbys? Geh sie an, auch wenn es in Deinen Augen gerade völlig unpassend wirkt. Soziale Medien; mobile Kommunikation; Erinnerungen. All das, was eine Verletzung oder Berührung in Dir hervorruft, streiche! Tue etwas Gutes für Dich und damit meine ich, räume auf! Räume auf, was gerade nicht in Dein Leben passt. Achte bei jedem Schritt in Deiner Wohnung darauf, was Dir nicht guttut. Starte eine Typveränderung; richte Deine Wohnung ein, was auch immer aber tue was. Wenn Dich das schlechte Gewissen plagt oder sich gewisse Taten nicht gut anfühlen, dann hinterfrage warum Du das tun möchtest. Es sollte sich anpassen und das Negative Gefühl negieren.

Es geht jetzt nur noch darum, dass es DIR wieder gut geht. Alles andere kann und wird warten. Bedenke, dass Du ein wundervoller Mensch bist und es in jedem Fall verdient hast, dass man Dich entsprechend behandelt. Zweifel nicht an Dir und Deiner Person. Kein Mensch sollte dazu in der Lage sein, Deine Persönlichkeit zu zerstören. Bei all Deinen Taten, Worten und Überlegungen, halte Dir das stets vor Augen. Du wirst den Kampf besiegen und eines Tages da stehen und Dich fragen, was mit Dir los war. Es wird der Tag kommen, wo keine Träne mehr folgt. Sie werden weniger und auch die Schmerzen werden nachlassen.. Dein Herz und Verstand arbeiten ab diesem Zeitpunkt wieder miteinander und Du wirst es erkennen. In diesem Sinne, pass auf Dich auf.